●今日の晩ごはん●
チンジャオロース風炒めもの、
切り昆布の煮物、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
ごぼう、大根、人参、

お節とお雑煮用に買った竹の子が残っていたので『チンジャオロース』の予定だったんですが、竹の子が多くピーマンと鶏ささ身が少なくて、出来上がってみると単なる炒め物になってしまいました。

でも食べると間違いなくチンジャオロースで、美味しかったので良しとします 

副菜は、久しぶりに『切り昆布の煮物』にしました。

切り昆布の量が多かったので、沢山できました 

でも大半は昆布とこんにゃくなので、カロリーは低いだろうと思って山盛り食べちゃいました。

年末年始で胃が大きくなっているのか、ちょっと食べる量も増えているようです