●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
ズッキーニと魚肉ソーセージのコンソメ炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、大根、人参、

今日は時間がなかったのでスピードクッキング 

簡単と言えば焼き魚で、カラフトししゃもを焼きました。

小さいけどすべて子持ちで得した気分です 

あとは作り置きの『ズッキーニと魚肉ソーセージのコンソメ炒め』。

今日はかなり手抜きで済ませました