あげもんです。
●今日の晩ごはん●
温野菜 ～ささみをのせて～、
長いものソテー ～醤油の香りで～
●今日の味噌汁●
大根、茄子
ちょっと高級レストランっぽいネーミングにしてみました 
野菜をザクザク切って水洗いし、耐熱容器にぶち込んでレンジでチン。
別途レンジしておいた鶏のささ身を裂いて乗せれば出来上がり 
ポン酢でワシワシ食べました。
長いものソテーは、つみれがチャチャっと作ってくれる 『長いもの醤油炒め』 のことです。
長いもを 5mm 幅くらいに切ってマーガリンで炒め、醤油をジョワワ～ンと入れたら出来上がり
なんだかもの凄い量の野菜を食べました。
虫になった気分です 
明日はつみれが退院してきます。
まだ食べられるものは限られるでしょうが、おにぎりだって素麺だって、うどんだって一人で食べるより美味しく感じることでしょう 
