●今日の晩ごはん●
鮭のホイル焼き、
長いも千切り、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、人参、なめこ、

塩をしていない生鮭があったら、ホイル焼きか、ちゃんちゃん焼きをしたいなと思っていました。

ようやく生鮭が買えたので、しめじ・えのきと一緒に『 ホイル焼き 』にしました。

ん～、久しぶりに食べると美味しい

あとは、長いも・海苔を千切りにして、お醤油をかけていただきました。

今日はお味噌汁にも、なめこが入っているので、きのこ係数が高い