●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
五目きんぴら（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

木曜日は時間がないのでスピードクッキング。

焼き魚は簡単なので、買っておいたカラフトししゃもを焼きました。

パックにこんなに入っているとは思わなかったので、ちょっとビックリ

そうは言っても全部焼いて食べましたが

副菜は作り置きの『五目きんぴら』。

いつもキンピラごぼうにはこんにゃくを入れてますが、春雨で作っても美味しいですね