●今日の晩ごはん●
八宝菜、
うの花（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

白菜とイカがあるので・・・と考えて『八宝菜』にしました

八宝だから、白菜・人参・いんげん・豚肉・イカ・海老・きくらげ・長ねぎ。

冷凍の海老やいんげん、乾物のきくらげも投入して、やっと八宝になりました

副菜は今日も『うの花』。

サラダの食材は買い足していないので、乏しくなってきました

でもあと4日なので、何とかやりくりします