●今日の晩ごはん●
海鮮八宝菜、
豚肉とごぼうのしぐれ煮（残り物）、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、長ねぎ、人参、

今日は、『海鮮八宝菜』。

海鮮と言っても、冷凍のイカ、ベビーほたて、カニカマで冷凍庫にあった有り合わせです。

白菜の代わりに小松菜、あとは人参・ピーマン・竹の子・長ねぎ。

何とか8種類の具で、八宝菜ですね

あとは、昨日作った『豚肉とごぼうのしぐれ煮』。

今日は蒸し暑くて、冷房の効いたお隣の美容室で髪を切ってもらいながら涼んできました。

髪も短くして、スッキリです