●今日の晩ごはん●
焼肉とサンチュ、
もやしのナムル、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日は焼肉

味付きカルビを買ってきて、サンチュに巻いて食べました。

地元の産直売場に美味しそうなサンチュがあり、焼肉を巻いて食べたいわ～、じゃあカルビでも買いましょう、という発想です。

あとは、焼肉にはナムルということで、『もやしのナムル』も作りました。

そう言えば、家でカルビ（焼肉）を焼いて食べたことあるのかな？と調べてみたら、ブログを調べたところの過去ログには無い

焼肉屋さんに食べに行ったことはあるんですけどね

元々、夫のコレステロール値が高いので、お肉や油ものを控えた食事を心がけていたので、焼肉なんてもってのほか。

そう思っていたんですが、薬を飲むようになったので、数値的には問題はないんです。

でも今は私が更年期で、コレステロール値が上がっているんです