●今日の晩ごはん●
豚肉とふきのしぐれ煮、
ほたての照り焼きソース、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
大根、まいたけ、人参、
今日は『豚肉をふきのしぐれ煮』を作りました。
しぐれ煮を作りたいと思っていたので、またふきを買ってきました
生姜の千切りを多めに入れて炒めても、ふきの味がしっかりして美味しかったです
副菜は『ほたての照り焼きソース』です。
ボイルほたてに、レンジで作った照り焼きソースをかけて、照り焼き風にしました。
醤油・酒・砂糖・生姜とにんにくは微量・片栗粉をあわせておいて、レンジで加熱して混ぜるだけ。
冷凍のほたてにかけると、ちょっとした照り焼き風になりました
こんばんは!
ふきは、時雨煮にしても良いのですね!
美味しそう❤️
きちんとタンパク質もとられて、ほんと健康的!
●おじゅんさんへ
こんばんは!
ふきは、生姜と一緒に調理しても美味しいです。
元々、生姜は好きなので、よく使っています (^o^)