●今日のおかず●
イカのピリ辛炒め、
高菜漬、
納豆、
食後に りんご、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

先月、『おしゃべりクッキング』で観たものを作ってみました。

レシピの材料をすべて同じには揃えられなかったので、
モンゴウイカ → するめいか（1杯 100円の特売品）、
パプリカ → ピーマン、
と変えてみましたが、美味しくできました。

このピリ辛炒めは、お豆腐・茄子・じゃがいも等、
具材を変えても美味しそうな気がします。
今後は 味噌炒め、塩炒めと同じように
海老乃家 の定番になりそうな感じです。