●今日の晩ごはん●
混ぜご飯、
塩鮭、
かぼちゃのサラダ、

●今日の味噌汁●
大根、ごぼう、人参、

今日は、具を煮てご飯に混ぜるだけの、簡単混ぜご飯。

少し残っていた竹の子や沢山ある椎茸など、有り合せで作りました。

かぼちゃのサラダには、フリルレタス・ミニトマト・ブロッコリーを添えて、ちょっとボリュームアップ。

あとは、塩鮭。

今日は野菜いっぱいの晩御飯でした