●今日の晩ごはん●
まぐろの山かけ、
ふきと身欠きにしんの炒め煮、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
ニラ、玉ねぎ、人参、

買物に行くと、特売でまぐろの切り落としがありました。

長いもを買ってあったので、久しぶりに山かけにしました

これで今日のメインは決定

あとは、ずっと前から夫にリクエストされていた『ふきと身欠きにしんの炒め煮』。

今日は姫竹も入れたので、ものすごく大量に出来てしまいました

これで2～3日分の副菜になりそう。

一度に作っておくと、後が楽ですね