●今日の晩ごはん●
ナポリタンスパゲティ、
ミニサラダ、
万能野菜だしスープ（キャベツ、しめじ、人参）、
今日のパスタは『ナポリタンスパゲティ』。
9月まで冷製パスタを作ってもらっていましたが、今日から普通のパスタです 
最初は、私の大好きなナポリタンを作ってもらいました 
具は、ウインナー・玉ねぎ・人参・ピーマン・マッシュルーム。
今回は、しめじではなく、生のブラウンマッシュルームを使用しています。
具が変わっても、味付けは夫のオリジナルで、とても美味しい 
久しぶりのナポリタンを堪能しました。
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・枝豆。
野菜は昨日と一緒です 
●今日の晩ごはん●
じゃがいもと厚揚げのコチュマヨ炒め、
たけのことちくわのオイスター炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、まいたけ、人参、
今日の晩ごはんは『じゃがいもと厚揚げの甘辛コチュマヨ炒め』です。
以前に作ったことがありますが、厚揚げとじゃがいもがあれば出来るもの 
レシピの量は食べ切れないと思ったので、今日は約半分の量で作りました。
辛さはそれほどでもなく感じたのは、マヨネーズを使っているからでしょうか。
厚揚げとじゃがいもは小さく切っているので、調味料がよく絡んで美味しかったです
サラダは、レタス・ブロッコリー・トマト・大葉。
青じそドレッシングをかけて頂きました
●今日の晩ごはん●
トマトとツナのマヨポン冷製パスタ、
ミニサラダ、
万能野菜だしスープ（大根、まいたけ、人参）、
今日のパスタは『トマトとツナのマヨポン冷製パスタ』です。
具は、ツナ・トマト・ブロッコリー・ズッキーニ・玉ねぎ。
参考にしているレシピはありますが、夫がドンドン進化をさせてくれて、ツナ・トマト・ブロッコリーに、炒めたズッキーニと玉ねぎを加えています
ズッキーニはなければ入れないこともありますが、今日が冷製パスタ最後の日なので、ズッキーニも準備しておきました。
私が一番好きな冷製パスタなので、3ヶ月の間に月一で作ってくれ、今年も毎回、美味しく頂きました 
サラダは、レタス・きゅうり・蒸し鶏・フライドオニオン。
トマトはお昼とパスタで食べたので、サラダはトマトなしです
●今日の晩ごはん●
水菜のポタージュ、
ミニサラダ、
プチクロワッサン、甘食、
今日の晩ごはんは『水菜のポタージュ』。
水菜のポタージュは2回分まとめて作ってくれたので、今日は冷凍しておいたものを温めました。
今日、夫は通院で出かけていたので、こんな日は冷凍在庫があると助かります
水菜のポタージュは、写真に撮ると少し黄色っぽく見えますが実際は薄い緑色で、繊維質が多いので濃厚で美味しかったです
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・梅酒の照り焼き鶏。
昨日の梅酒で煮た鶏肉が少しだけ残っていたので、それもサラダに盛り付けました
●今日の晩ごはん●
Yummy! 鶏チリ、
ポテトとウインナーのコンソメ炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
わかめ、しいたけ、人参、
今日の晩ごはんは『Yummy! 鶏チリ』です。
以前に、たくさん出来たので一部を冷凍しておきました。
今日はそれを温めて、青ねぎを散らして出来上がり 
これはピリ辛の味付けなんですが、冷凍して解凍をすると辛さが少し和らいでいるような気がします。
そういうものなんでしょうか 
副菜は『ポテトとウインナーのコンソメ炒め』です。
冷凍のナチュラルポテトとウインナーをしっかり炒めて、コンソメ・黒コショウで味付けしました。
今日も冷凍食品が活躍しています
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・大葉。
青じそドレッシングをかけていただきました