●今日の晩ごはん●
長いも鶏肉の辛味噌さっぱり煮、
厚揚げの甘酢マヨ焼き、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、えのき、人参、
今日は『長いも鶏肉の辛味噌さっぱり煮』を作ってみました。
長いもと鶏もも肉を豆板醤と生姜で炒めてから、味噌ベースの味付けで煮たものです。
参考にしたレシピの生姜と水分量は多すぎるので、調整して作りました。
それで丁度良い具合になり、美味しかったです 
長いもを煮たことはありますが、鶏肉と一緒ならしっかり主菜になりますね 
ただ今日はとても暑くて、煮物にしなければ良かったと思いながら作りましたが、食べてみて美味しかったので、やっぱり作って良かったです 
副菜は『厚揚げの甘辛マヨ焼き』。
材料は厚揚げだけで、チキン南蛮風の味になるというもの。
この方の他の厚揚げレシピを作ったことがありますが、どれも美味しいです
サラダは、ブロッコリー・カリフラワー・ミニトマト。
明日はレタスを買いに行こう 
●今日の晩ごはん●
トマトとツナのマヨポン冷製パスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（もやし、しいたけ、人参）、
今日のパスタは『トマトとツナのマヨポン冷製パスタ』です。
毎年、7月から冷たい麺類を食べているので、今季初の冷製パスタ
最初は私が大好きなマヨポン冷製パスタを作ってもらいました
具は、ツナ・ミニトマト・ブロッコリー。
冷たいパスタですが、ニンニクが入っているので体がじんわりしてきます。
ポン酢の酸味が美味しく、食べながら今年もこの季節になったと思い、涙が出そうになりました 
サラダは、レタス・ブロッコリー・トマト・ピクルス。
酸味のあるピクルスが美味しいです 
●今日の晩ごはん●
フレッシュトマト入りポークケチャップ、
ピーマンとまいたけの塩昆布炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、しめじ、人参、
今日は、『フレッシュトマト入りポークケチャップ』を作ってみました。
ヤマサのサイトで、Yummyガーリックペッパーを使ったレシピを探していて見つけました
材料はトマト・玉ねぎ・豚肉で、味付けはYummyを使えば簡単。
トマトの種を全部取らなかったせいなのか、水分多めになってしまいましたが、味はとても美味しかったです。
これはまた絶対に作ろうと思います 
サラダは、レタス・ブロッコリー・リオナソーセージ。
リオナは、頂いたハムのセットの中に入っていたものです
●今日の晩ごはん●
豚肉もやしキムチのチーズ蒸し、
ミニサラダ、
かんぴょう巻、
今日の晩ごはんは、『豚肉もやしのキムチのチーズ蒸し』です。
フライパンに、もやし・塩コショウと酒で下味を付けた豚肉・キムチ、再びもやし・豚肉・キムチを重ねてミックスリーズをのせ、最後に水少々を振りかけて、フライパンの蓋をして蒸し焼きにしました
2人分のレシピですが、私達には多いと思ったので、豚肉150g、もやし180g、キムチ100g、チーズ35gに変更。
豚肉に下味は付けていますが、全体の味付けは、キムチとチーズのみ
少し辛さはありますが、チーズはたっぷりで円やかさがあり、とても美味しかったです
ご飯はスーパーで買ってきた、かんぴょう巻。
私はかんぴょう巻が大好きなのに、ここのスーパーはかんぴょうがビックリするくらい少ない 
酢飯もイマイチなので、今後はいつものスーパーで買うことにします 
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト。
いつもと同じサラダです
●今日の晩ごはん●
チキンとマッシュルームのパスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（水菜、しめじ、人参）、
今日のパスタは、『チキンとマッシュルームのクリームパスタ』です。
イオンのベストプライスのパスタソースを使い、茹でたパスタにかけただけです。
美味しそうだし安いから買ってみようと思って選びましたが、食べてみると普通のクリームソース 
チキンとマッシュルームは細かいものが入っていて、既製品らしい味付けだったので、これはもういいかなという感じ。
いつも夫がパスタを作ってくれますが、時々は既製品は冷凍食品で楽しようと思っています。
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・枝豆。
冷凍庫に枝豆があることを思い出し、サラダにトッピングしてみました