●今日の晩ごはん●
チキン南蛮と高菜ごはん、
炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、

今週は、普段は食べないようなものにも挑戦しようということで、トップバリュの冷凍ごはんセットにしました。

買い物に行ったときに、こんなものがあるんだねと眺めていましたが、一度食べてみたくて、昨日お寿司と一緒に買ってきました。

ご飯もおかずも1パックになっていて、電子レンジでチンするだけ。

炊き込みごはんと鶏肉の卵とじ風は、糖質も塩分も控えめになっているもので、あとでパッケージを見ると、ごはんの37％がこんにゃくだったそうです

全く気づかずに食べていました

チキン南蛮と高菜ごはんは、高菜が少し混ざっている白ごはんなので、カロリーが高いのかな。

いずれにしても値段は安いし、味は及第点です。

またすぐに食べたいというほどではありませんが、自分では作れない時はこれも選択肢の一つになりそうです

明日も普段は食べないものシリーズです

●今日の晩ごはん●
スーパーのお寿司、
茶碗蒸し（既製品）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
しめじ、小松菜、人参、

今日の晩ごはんは、スーパーで買ってきたお寿司です。

こどもの日ということもあり、色々お寿司が並んでいました。

お手頃価格の20貫入を買ってきましたが、私は9貫、夫には頑張って11貫食べてもらいました

副菜がなくても、茶碗蒸しを食べてもう十分でした。

今日も手抜きですが、今週はずっとこんな感じになりそうです

●今日の晩ごはん●
しめさば、
鶏の唐揚げ、
フライドポテト、
味噌こんにゃく、
焼き鳥3種、
枝豆、

今日は、居酒屋さんに行ったつもりで、色々並べてみました

ポテト、枝豆、唐揚げは冷凍食品で、しめさばと焼き鳥はスーパーのお惣菜です。

ほとんど買ってきたもので、作ったのは味噌こんにゃくだけです

それぞれ少しずつと思ったのですが、並べてみるとけっこうな量になりました。

居酒屋さんでは順番に出てくるので、一気に並べたらこれくらいになるのかな。

お正月以来かなと思うくらいお腹いっぱいになり、ちょっと楽しい晩ごはんでした

●今日の晩ごはん●
にぎり寿司、
お吸い物（インスタント）、
せいだのたまじ、
サンドイッチ、
コーンスープ、

今日はお昼頃から頭痛になってしまいました

鎮痛剤を飲んでおとなしくしていましたが、晩ごはんは夫にコンビニで買ってきてもらいました。

夫は握り寿司、私は食べやすいサンドイッチにしました。

食欲はあるのでしっかり食べて、食後にまた鎮痛剤を飲んでおきました。

今回の頭痛は、長引かないといいなぁ

●今日の晩ごはん●
回転寿司（外食）、

今日の晩ごはんは、数年ぶりに近所の回転寿司に行ってきました。

最近はスーパーで買うお寿司で十分満足をしていたので、もうあまり行くこともないだろうと思っていたのですが、チラシに月末に移転をすると書かれていました

歩いて5分の場所だったので、またいつか気が向けば行ったかもしれませんが、移転先には行くことはなさそうです。

そう考えて、最後に行っておこうということになりました

行ってみると、今は蓋の付いたお皿が少しだけ回っていましたが、食べたいものは回っていなかったので注文しました。

テーブルにドンと置かれていたガリはなく、頼まなければいけないのかなと考えていたら、小皿に盛って出してくれました

私が最初に頼んだのは大きな煮穴子、夫はしめ鯖です。

以前ほど沢山食べることは出来ませんでしたが、夫と2人で好きなものだけを注文して食べてきました。

実は今日は私の誕生日でもあったので、久しぶりに外食をしてきました