●今日の晩ごはん●
蒸し肉豆腐、
ミニサラダ、
今日の晩ごはんは、『蒸し肉豆腐』です。
日曜日は蒸し料理を定番にしているのですが、今日はフライパンを使う蒸し料理です。
お豆腐もあるし、白菜もある、豚肉はいつも冷凍しているものがあるので、これに決定 
肉豆腐となっていますが、赤唐辛子とオイスターソースを使っているので、中華っぽさも感じる味付けです。
それならばと、長ねぎも追加 
長ねぎから甘みが出て美味しい 
豚肉とお豆腐に片栗粉を付けているので、こってりして食べ応えがあり、ごはんなしでもお腹いっぱいになりました 
サラダは、レタス・ブロッコリー・トマト。
冷凍のブロッコリーを使いました 
●今日の晩ごはん●
カニのトマトクリームソースパスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（しめじ、玉ねぎ、人参、乾燥バジル）、
●今日の味噌汁●
豆腐、しめじ、人参、
今日のパスタは『カニのトマトクリームソースパスタ』です。
以前も食べたことがある、生協の冷凍のパスタソースです。
レンジで温めるだけですが、ほんのりカニの香りもして美味しい
具がないのでコロッケを添えて食べましたが、これがまた美味しい 
夫がコロッケをのせてみたらと言ってくれたのですが、大正解でした
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・カニカマ。
カニカマも美味しいです
●今日の晩ごはん●
かぼちゃとさつまいものポタージュ、
ミニサラダ、
ベーグル、たらこマヨネーズ
今日の晩ごはんは『かぼちゃとさつまいものポタージュ』です。
かぼちゃだけ、さつまいもだけも作ってもらったことがあるので、今日はブレンド。
もう、思いつく限りの野菜（食材）で作っているので、夫は今後、色々な食材をブレンドしてみようと言っています
ポタージュは、色はかぼちゃの色が濃く出ていますが、味はさつまいもの甘みがいっぱい
甘みもあり円やかなポタージュで、とても美味しかったです 
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・かぼちゃ。
今日はハロウィンですね。
ハロウィンはかぼちゃを食べる日だと思っています 
かぼちゃは、ポタージュで使っているし、サラダにもトッピングして食べたので、それで良しとします
●今日の晩ごはん●
豚肉のやわらか煮、
ほうれん草とまいたけのポン酢炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
豆腐、しめじ、人参、
今日の晩ごはんは『豚肉のやわらか煮』です。
生協に注文をしたものですが、冷凍で届くので、解凍をしてから湯煎して温めました。
ゴロッとしたもの、薄切りのものと色々入っているので、切り落としに近いですね
形はバラバラでしたが、これは美味しいです
甘すぎず塩っぱすぎず、豚肉の味もしっかりして、前に食べた角煮より断然これがいいです 
またカタログに載って欲しいなぁ 
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・豆腐。
使い道を考えずに買ったミニサイズのお豆腐 
今日はお味噌汁とサラダで1パック食べました
●今日の晩ごはん●
かぼちゃのそぼろ煮、
ほうれん草とまいたけのポン酢炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、人参、味付ききざみ揚げ
今日の晩ごはんは『かぼちゃのそぼろ煮』です。
先日切り分けたかぼちゃは、一部冷凍しておいたので、それを使ってそぼろ煮にしました。
かぼちゃは以前より小さく切っていますが、鶏そぼろが多かったのか、盛り付けるとバランスが悪い 
でも小さいから食べやすいし、そぼろもたっぷりかけると美味しかったです
副菜は『ほうれん草とまいたけのポン酢炒め』。
夫からのリクエストで作りました。
ほうれん草は冷凍のものを使うことが増えていますが、今回は地元産のほうれん草を茹でてから炒めました。
やっぱり、冷凍じゃないほうれん草は美味しいですね
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・かけるチーズ。
そろそろトマトの値段が上がってきたので、控えめに盛り付けしています