●今日の晩ごはん●
かぶと鶏肉の煮物、
ごぼうサラダ、
たくあん、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、人参、玉ねぎ、

かぶが2個残っていたので、鶏むね肉といんげんも入れて『 かぶと鶏肉の煮物 』にしました。

あとは、『ごぼうサラダ』。

ごぼうのような歯ごたえのあるものを食べると、満腹感が増します

そろそろ冷蔵庫の野菜が品切れになってきました。

ほうれん草とか小松菜とか青菜系の野菜が食べたい

明日は買い物に行こう～