●今日の晩ごはん●
時鮭とじゃがいものフライパン蒸し焼き、
ピーマンの胡麻和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

頭痛はかなり良くなってきたのですが、買い物に行っていないのであるもので晩御飯を作りました。

冷凍庫にあった生時鮭の切り身とじゃがいもで、フライパン蒸し焼きに。

途中からアスパラも加えて、一緒に蒸し焼きにしました。

副菜は超手抜きで、ピーマンの胡麻和え。

レンジで加熱をして、すり胡麻とだし醤油で和えました。

お味噌汁は一日飲まなかっただけなのに、何だかすごく美味しく感じます