●今日の晩ごはん●
蒸し鶏のかんたん丼、
じゃがいもとセロリのキンピラ、
いんげんとちくわの胡麻和え、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

木曜日は時間がないので、スピードクッキング

とんぶり物にしようと思って、『蒸し鶏のかんたん丼』にしました

副菜は『じゃがいもとセロリのキンピラ』。

久しぶりのセロリも美味しかったです

昨日の残りのささげ（いんげん）は、ちくわでカサ増しをして胡麻和えにしました。

今日はサラダが無いので、ミニトマトはご飯に載せました