シニアのレシピ

蒸し鶏のかんたん丼

蒸し鶏のかんたん丼

材料

A. ごはん2杯分
B. 鶏もも肉1枚
C. 塩少々
D. 酒大さじ1
E. しょうが(千切り)1かけ
F. 酢大さじ1/2
G. しょうゆ大さじ1
H. レタス(千切り)2枚
I. 細ねぎ(小口切り)3本
J. 白ごま適量
K. 一味唐辛子適量

作り方

  1. 鶏肉は厚みを開いて耐熱皿に入れ、塩・酒をふって、しょうがをちらす。ラップをして電子レンジで約4~5分加熱し、そぎ切りにする。
  2. 1.の残った汁に、酢・醤油を混ぜる。
  3. 器にごはんをよそって、千切りレタスを敷き、1.の鶏肉をのせ、2.のたれをかけ、細ねぎ・白ごま・一味唐辛子をふって、できあがり。

備考

材料:2人分
蒸し鶏のかんたん丼は、写真中央です。
CGCの冊子に載っていたものを参考にしています。


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