●今日の晩ごはん●
アスパラとほたての北海炒め、
雷こんにゃく（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
もやし、玉ねぎ、人参、

生ほたてのむき身を買ったので、『アスパラとほたての北海炒め』を作りました。

ず～っと食べたいと思っていたので、とっても美味しかったです

副菜は作り置きしてあった『雷こんにゃく』。

ミニサラダに、ちょっと赤いものが欲しかったのでカニカマ入りで。

赤いもので思い浮かぶのは、人参、トマト、エビ、カニカマくらい。

カニカマはけっこう冷凍庫に入っていたりします