●今日の晩ごはん●
長いもグラタン、
ガーリックライス、
コンソメスープ（ブロッコリー、玉ねぎ、人参）、

ホワイトソースではなく、長いもをかけたグラタンを作ってみました

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グラタンの中は炒めた鶏ささ身・きのこで、これはヘルシーだな～と自己満足。

食べた感じも、ホワイトソースより軽くて、胃に優しい感じ

ガーリックライスは、ブロッコリーの芯を刻んで一緒に炒めました。

このところ、にんにくの消費が早いです

でも、寒くなってきたから、にんにく食べて元気付けよう～