●今日の晩ごはん●
油揚げ餃子、
ピーマンとまいたけの塩昆布炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、
今日は『油揚げ餃子』を作りました。
以前にに餃子のあんを沢山作って冷凍しておいたので、油揚げに詰めてフライパンで焼いて、白菜を添えました。
小揚げ3枚に餃子のあん150g(1個当り25g)を詰めましたが、けっこうなボリュームです
次回から中身は、せめて20gくらいに減らそうかと思います
副菜は『ピーマンとまいたけの塩昆布炒め』。
ピーマンと舞茸を炒めてから塩昆布を加え、炒め合わせて出来上がりです
とうとう連休は最終日で、手軽に出来るものにしました