●今日の晩ごはん●
いかとじゃがいもの煮物、
チンゲン菜と干しエビの炒め物、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、えのき、人参、

残っていた厚揚げも入れて、『いかとじゃがいもの煮物』にしました。

いかは、煮すぎないように気をつけたので、柔らく出来ました

ホクホクのじゃがいもで、美味しかったわ～

あとはもらったチンゲン菜で、『チンゲン菜と干しエビの炒め物』に。

今日は、にんにく・しょうがをたっぷり使ったので、なんだか元気になった気がする

急に寒くなったので、風邪予防にもなったかな。