●今日の晩ごはん●
生たらのレンジ蒸し、
こんにゃくの子和え（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
ごぼう、大根、人参、

今日は、マックスバリュ北海道のレシピで、たらのレンジ蒸しを作ってみました。

乾燥わかめを敷いて生たらを置き、その上に載せる野菜はちょっとアレンジして、しめじ・まいたけ・長ねぎ・生姜にしました。

レンジで加熱するだけなので、とても簡単で美味しかったです。

わかめが美味しかったので、もっと量を増やしても良さそう。

塩が少し足りなかったようなので、ポン酢をかけて頂きました。

ホイル焼きにするより簡単なので、今後は定番になりそうです 

副菜は作り置きの『こんにゃくの子和え』。

今日は偶然にも、たらの親と子、両方を頂いてました