●今日の晩ごはん●
塩さば・大根おろし、
ふきと身欠きにしんの炒め煮、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、

今日は久しぶりに塩さばを焼きました。

油断をしたら、やや焦げ気味になってしまいましたね

今まではホットクッカーグルメパンで魚を焼くことが多かったのですが、今日は普通に魚焼きグリルを使いました。

魚の脂が落ちるので、青魚はグリルで焼いた方が食べやすいような気がします

副菜は『ふきと身欠きにしんの炒め煮』。

主菜と副菜が、魚さかなでダブってしまいました