●今日の晩ごはん●
さつまいもの中華風炒め、
切り昆布の煮物、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
ごぼう、大根、人参、

さつまいもが食べたくなり、おかずになる『さつまいもの中華風炒め』を作りました。

私は主にさつまいも、夫は鶏肉を食べていました

副菜は『切り昆布の煮物』。

今日は糸こんにゃく増量で作ったので、3日分くらいの量が出来上がりました

ミニサラダは、ほたての稚貝入り。

実はお隣さんからおすそ分けで頂きました

海から直行してきたようで貝は汚れていました。

ゴシゴシ洗ってから蒸して、身を外してウロを取り除きました。

サラダに入れて、辛子マヨネーズで食べました