●今日の晩ごはん●
鶏肉じゃがいも大根の白だし煮、
温奴、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
長ねぎ、

今日は『鶏肉じゃがいも大根の白だし煮』を作りました。

小さめに切った、大根・じゃがいも・人参・鶏肉の白だし煮です。

じっくり煮たのでじゃがいもはトロトロですが、大根と人参は崩れることはなく、鶏肉も軟らかくなっています。

薄味にしようと思ったのですが、薄すぎて夫から味がしないと

味見をしてもらえば良かったです

副菜は、『温奴』。

絹ごし豆腐を温めて、ポン酢をかけて食べました。

かつお節をかけているのは、夫の分だけ。

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト。

私は検査前の食事制限のため、サラダはなしです