●今日の晩ごはん●
いわしの蒲焼き、
きゅうりのパリパリ炒め（作り置き）、
冷奴、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

今日はお魚にしようと決めて買い物に行き、いわしを買ってきました。

お店で頭を落としてもらってきたので手開きにして、蒲焼きにしました 

久しぶりの蒲焼きで美味しかったなぁ・・・と思っていたんですが、先月居酒屋さんで食べていました。

私が作ったものは照り色は薄いけど、新鮮ないわしで美味しかったです 

今日は副菜のボリュームが足りないと思い、冷奴（おぼろ豆腐）を追加しました。

おかげでお腹いっぱいになりました