●今日の晩ごはん●
包まないロールキャベツ、
ほうれん草とまいたけのポン酢炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
きぬさや、大根、人参、

キャベツが沢山あるしトマト缶も残っていたので、今日は『包まないロールキャベツ』に決定 

前回同様、CGCのレシピを参考にしましたが、分量は少なめにしてキャベツ3枚、ひき肉は160gにしました。

バジルはプランターで栽培しているものを使いましたが、食べる時には刻んで散らすと香りがよくて、もうちょっと多めに（この2～3倍）にしても良かったようです 

副菜は『ほうれん草とまいたけのポン酢炒め』。

ほうれん草の量が少なかったので、ちくわを入れてカサ増ししました。

久しぶりに食べましたが、美味しかったです