●今日の晩ごはん●
ニラと鶏胸肉の味噌炒め、
ひじきの煮物、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

久しぶりに『ニラと鶏胸肉の味噌炒め』を作りました。

すっかり忘れていたレシピです 

ニラと鶏むね肉だけですが簡単で美味しかった・・・ということを思い出しました 

副菜は『ひじきの煮物』。

今日は、芽ひじき20gで、あとは人参・こんにゃく・さつま揚げ・油揚げ・枝豆入りで作りました。

たくさん出来たので、明日もたっぷりモリモリ食べようと思っています