●今日の晩ごはん●
まぐろの味噌煮、
じゃがいもの煮っ転がし風、
ほうれん草とコーンのソテー、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

きはだまぐろの切り落としが残っていたので、味噌煮にしました。

これを作るのはすご～く久しぶり

というか、レシピを載せているのも忘れていました

あとは、『じゃがいもの煮っ転がし風』。

ほうれん草と冷凍のコーンを炒めて、塩・ブラックペッパーで味付けしたもの。

今日はちょっと頭痛で、あるもので適当に