さばのオイスター照り焼き

●今日の晩ごはん●
さばのオイスター照り焼き、
さつまいものレモン煮、
紅大根(天安紅心)の甘酢漬け、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

さばが安かったので、『オイスター照り焼き』にしました。

身が柔らかかったので、ちょっと崩れてしまいました あせり
でも、美味しく出来たので、崩れても良しとします。

あとは、昨日の残りのさつまいものレモン煮と
紅大根の甘酢漬け。

夫が健康診断なので、明日は朝から絶食です。
今夜も夜9時以降は、水も飲んじゃいけないのです。
いつも晩ご飯の後は、間食しないのですが、
食べちゃダメと言われると、食べたくなるもんです ドクロ

私は病気が発覚して治療中ですが、
夫は何もひっかからないことを願うばかりです !


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