●今日の晩ごはん●
シーフードミックスのコキール風、
ミニサラダ、
レーズンパン、

今日はパンが食べたくなったので、洋風のおかずでコキールにしました。

具はシーフードミックスと玉ねぎ・人参・しめじ・グリーンピース。

我が家の場合、牛乳だけで作ったものをコキールと呼んでいて、シチューよりも濃厚です。

ほぼ夫作なので、詳しいことは分かりませんが

とっても美味しく頂きました

●今日の晩ごはん●
かぼちゃグラタン、
くるみパン・ダブルチーズパン、
ミニサラダ、
コンソメスープ（パセリ・長ねぎ）、

今日は『かぼちゃグラタン』を作りました。

ニュージーランド産のかぼちゃですが、予想以上に美味しかったです。

グラタンなのでご飯じゃなくてパンにしました。

ここのパン屋さんのくるみパンは初めてですが、美味しかったです。

近所のパン屋さん（3軒くらい）で、くるみパンにハズレはなかったです。

迷ったら、くるみパンですね

●今日の晩ごはん●
ポークソテー バジルパセリソース、
菜の花と厚揚げのさっと煮、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、小松菜、人参、

久しぶりに『ポークソテー』を作りました。

ソースは、バジルとパセリを加えています。

もうこっちが定番になっていますね

副菜は『菜の花と厚揚げのさっと煮』。

本当にさっと煮ただけですが、菜の花がたっぷり出汁を含んで美味しかったです。

菜の花は辛子和えばかり作っていましたが、これもローテーション入り決定です

●今日の晩ごはん●
松阪牛のハンバーグ、
（付け合せ：小松菜・人参・きのこソテー）、
サツマイモサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、玉ねぎ、人参、

今日はハンバーグ。

実は 先月もらった残りの冷凍ハンバーグを焼いただけです

付け合せは、小松菜、人参、しいたけ・まいたけ・しめじのソテー。

きのこは単品じゃなくていくつか一緒に炒めても美味しいですね

サラダは作り置きの『さつまいものサラダ』。

日曜日なので、手抜きしています