●今日の晩ごはん●
ほっけの開き・大根おろし、
ふきとちくわのキンピラ、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、白菜、人参、

久しぶりに、しまほっけの開きを焼きました。

ほっけの時は、大根おろしをたっぷり

副菜は、『ふきとちくわのキンピラ』。

お隣さんからいただいたサニーレタスは、ちょっとしんなりしてきたので、焦って食べてます

今日も暑くて汗をたっぷりかいたので、塩分高めの晩ご飯。

明日は雨の予報なので、蒸し暑くなりそう