●今日の晩ごはん●
中華丼、
鶏ささ身とまいたけのオイスター炒め、

●今日の味噌汁●
小松菜、わかめ、人参、

今日の『中華丼』は、いか・カニカマを使っているので、海鮮中華丼

ほかに、白菜・竹の子・人参・ピーマン・長ねぎ。

具いっぱいで美味しかったです

あとは、鶏ささ身とまいたけのオイスター炒め。

少し残っていたブロッコリーも入っています。

今日は中華丼なので、副菜も中華風にオイスターソースを使った炒め物にしました