●今日の晩ごはん●
油カレイのとろろ昆布あえ、
水菜とあさりのピリ辛炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、

久しぶりにお刺身用の油カレイを買ってきたので、『白身魚のとろろ昆布あえ』にしました。

さっぱりして美味しかったです

副菜は味の素のサイトに載っていたものを参考にして『水菜とあさりのピリ辛炒め』を作りました。

あさりは蒸しあさりを使ったので、とっても簡単

塩こしょうだけの味付けですが、美味しかったです。

水菜のレシピは案外少なかったので、副菜のローテーション入りしそうです