●今日の晩ごはん●
鶏とキャベツの蒸し焼き、
揚げないフライドポテト、
蕪の甘酢漬、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、白菜、人参、

「鶏とキャベツの蒸し焼き」に、パプリカやブロッコリーを足して、野菜を多めにしてみました。

でも少し味が薄かった・・・

あとは、フライドポテトが食べくなったので、久しぶりに『揚げないフライドポテト』を作ってみました。

じゃがいも2個分で、たっぷり作って、いっぱい食べて満足