●今日のごはん●
鮭のチャンチャン焼き、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、

チャンチャン焼きはフライパンで作って、そのまま食卓へ

鮭のチャンチャン焼きは、フライパン一つで出来るので簡単、しかも、そのまま食卓に並べて食べています。

秋鮭の季節にはよく作るのですが、生鮭の特売があったので、季節はずれですが作ってみました。
野菜も沢山摂れるし、この時期のチャンチャン焼きもいいもんです

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実は味付けは 『 味噌炒め 』 とほとんど同じなんです