●今日の晩ごはん●
 しめさば、
 ちくわとほうれん草のマヨポン和え、
 ミニサラダ、
 納豆、
●今日の味噌汁●
 しいたけ、大根、人参、
今日の晩ごはんは『しめさば』にしました。
たまにしか食べないので、身の厚いちょっといいものにしました 
副菜は、『ちくわとほうれん草のマヨポン和え』。
ちくわと茹でたほうれん草をマヨネーズとポン酢で和えました。
マヨネーズとポン酢の組み合わせはけっこう好きで、パスタでも食べています 
連休中なので、手抜きをして簡単なもので済ませました。
つまり今週は、ずっと手抜きしたものが続きます 

