●今日の晩ごはん●
スーパーのお寿司、
茶碗蒸し（既製品）、
ミニサラダ、
お吸い物（インスタント）、
今日の晩ご飯は、スーパーのお寿司です。
今日はいつもとは違うスーパーで買ってきました。
ここのお寿司は初めてですが、ネタも大きく、私の好きな穴子も入っていました。
近所のスーパーのお寿司もいいけど、ここも美味しかったです 
子供の日なのでお寿司やお惣菜がたくさん並んでいましたが、いつもお寿司と茶碗蒸しだけでお腹いっぱいになるので、お惣菜はやめておきました。
でも、昨日の煮物の残りがあったので、それも食べたら結局お腹いっぱい。
いつも食べているお寿司のパックより1貫多いということを考えておくべきでした 
●今日の晩ごはん●
かんぴょう巻、
餃子（お惣菜）、
ミニサラダ、
にゅうめん、
今日の晩ごはんは、ほぼスーパーで買ってきたものです 
私のリクエストで巻き寿司は、かんぴょう巻です。
大手のスーパーは鉄火巻や納豆巻しかありませんでしたが、近所の地元スーパーにありました 
ついでに餃子も買って、おかずにしました。
汁物は、素麺を1束茹でて にゅうめんにしました。
かんぴょう巻が思ったよりボリュームがあり、お腹いっぱいです 
昨日から、やや食べ過ぎ傾向です
●今日の晩ごはん●
びっくりドンキー（外食）、
今日は びっくりドンキー で食事をしてきました。
一年ぶりなので、前回は何を食べたのだろうかとブログを読み返して予習をしてから行きました 
前回、「いろどりセット」のハンバーグは、夫が150gにしたところ少し多かったようなので、今回は2人とも100gのレギュラーにしました。
夫はコーヒーのセットを注文し、私はミニソフト付きのセットにしたので、ご飯とハンバーグを少し夫に食べてもらい、ミニソフトは食べる気満々でしたが完食はできず、ソフトも夫に手伝ってもらいました
久しぶりのハンバーグは美味しかったので、次回はもっとお腹を空かせてから行こうと思います 
●今日の晩ごはん●
マルゲリータピザ、
ムール貝のコキール、
ミニサラダ、
コンソメスープ（玉ねぎ、人参）、
今日は私のリクエストで、ピザとコキールです。
ピザは、宅配ピザを初めて頼んでみました。
初めての注文なので、オーソドックスなマルゲリータにしましたが、大きさも味も丁度よいものでした
これならまた注文してもいいかなと思っています。
コキールは、夫に作ってもらいました。
冷凍のムール貝があったので、フライパインでソテーをしてトッピングしています。
濃厚で美味しいコキールでした 
そしておやつは、マロンケーキを頂きました。
地元のお菓子屋さんのケーキです。
マロンクリームと中のクリームは甘いものですが、ココア味のスポンジは甘さ控えめ。
大きくてボリューム満点でした
今日は朝からカロリーのあるものを食べているので、明日からはまた普通の食生活に戻します
●今日の晩ごはん●
天丼、
厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮（作り置き）、
ミニサラダ、
お吸い物（インスタント）、
今日の晩ごはんは、スーパーで買ってきた『天丼』です。
午前中から外出をして少々疲れたので、スーパーで買い物をして晩ごはんも買ってきました。
ここのミニサイズの天丼をお昼に食べたことはありますが、晩ごはんなので普通サイズにしました。
天ぷらは5種類（海老・大葉・茄子・ピーマン・カニカマ）のっていて、私にはちょっとご飯は多いかな
もう少したれが多めだと嬉しかったのですが、ちょっと残念でした
サラダは、わさび菜・きゅうり・トマト・カニカマ。
今日作ったのは、サラダだけです