●今日の晩ごはん●
トマト鍋、
ミニサラダ、
今日は、『トマト鍋』にしました。
昨年から食べたいと思っていたカゴメの完熟トマト鍋スープを買って作りました。
3～4人分なので、2人で食べるには多すぎると諦めていたのですが、鍋スープは冷凍もできると聞いたので、今日は半分使って作りました。
具は、ウインナー・キャベツ・じゃがいも・人参・玉ねぎ・しめじ・ブロッコリー。
締めにご飯を入れて食べるつもりで、材料は少なめにしました 
食べ終わったあとに、ご飯を入れて卵とチーズを入れて、リゾット風にしました。
やっぱり噂通りカゴメは美味しいですね
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・蒸し鶏。
少し残っていた鶏むね肉をレンジで加熱して、サラダに添えました 
●今日の晩ごはん●
鶏と大根の中華煮、
ふきと身欠きにしんの炒め煮、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
もやし、玉ねぎ、人参、
今日は、『鶏と大根の中華煮』を作りました。
大根にすが入ってきたので、急いで大根料理を考えました 
クラシルの中華煮が美味しそうだったので、買い置きをしてあった鶏むね肉で作りました。
今日は寒かったので、片栗粉でとろみが付いていたので温まり、たっぷり入った生姜の香りが良く、美味しかったです
副菜は『ふきと身欠きにしんの炒め煮』です。
とても久しぶりに作りました 
身欠きにしんを魚焼きグリルで焼くと、ニオイが残りますが、グリル内は駆使して拭き掃除をしています。
それでもニオイが残るときは、出し殻のコーヒー粉を空焼きすると、まぁ不思議、ニオイがなくなりました 
そんな訳で、面倒ですが対処方法を見つけたので、安心して魚を焼くことが出来ます
●今日の晩ごはん●
たらのチャンチャン焼き、
ヤーコンのキンピラ（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
わかめ、しいたけ、大根、人参、
今日は、『たらのチャンチャン焼き』にしました。
お魚で献立を考えたところ、チャンチャン焼きが浮かんだので、生たらを買ってきて作りました
生たらは崩れやすいので、食べる前に皮と骨を取って崩してから頂きました 
以前に、生たらはいつでも売っているし安いと書きましたが、最近は少し高くなりました。
農業も漁業も、経費がかかっているんだと感じます 
ヤーコンのキンピラは、1日経つと味がなじんで、美味しくなっていました。
作りたてが美味しいものもありますが、昨日作ったものも美味しいです
●今日の晩ごはん●
おでん、
キャベツとベビーほたてのバター炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
今日の晩ごはんは『おでん』です。
いつも具材は色々買っていますが、今は便利なものがあるんですね 
練り物はこのおでん袋のものだけで、あとは大根・こんにゃく・豆腐・ゆで卵を追加しました。
付いているスープは少し味を調整して使いましたが、いつもの白だしの方が美味しいかな。
サラダと作り置きの副菜を食べるともうお腹いっぱい 
今日はとても寒かったので、おでんで温まりました
●今日の晩ごはん●
たちポン酢、
キャベツとベビーほたてのバター炒め、
ミニサラダ、
きんぴら風ごぼう飯、
●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、
今日の晩ごはんは『たちポン酢』です。
生たち（たらの白子）が出ている時期なので、 一度くらい食べておこうかと思って買ってきました
バターソテーかな、それとも茹でてポン酢で食べようか迷って、「たちぽん」にしました。
下処理は、優しく塩を付けてから、水でゆっくりぬめりがなくなるまで洗いました。
食べやすい大きさに切ってからお湯で茹でて、しっかり水気を拭き取って出来上がりです。
大葉を添えて、ポン酢を付けていただきました
火を通したら縮むと思って、ちょっと多いものを買ってきたら、全然縮まずに山盛りになりました。
少し食べ過ぎましたが、とても美味しかったです
副菜は『キャベツとベビーほたてのバター炒め』。
細切りのキャベツ・ベビーほたて・さつま揚げをバターで炒めて、塩コショウで味付けしました。
有り合わせで簡単に作りました 
ご飯は、味付きにしたくて生協の『きんぴら風ごぼう飯』を混ぜました。
炊き込まず、混ぜるだけ。
簡単で美味しいです