●今日の晩ごはん●
蟹とほうれん草のトマトクリームパスタ、
ミニサラダ、
鶏だしスープ（小松菜、しめじ、人参）、
今日のパスタは『蟹とほうれん草のトマトクリームパスタ』。
生協に注文をした冷凍のパスタです。
温めるだけで、今日は手抜きパスタ 
たまに冷凍のパスタも食べていますが、これは大絶賛というほどではなかったです。
味が単調に感じたのは、塩分が控えめだったからかも 
既製品は食べ終わってから、喉が乾くことがありますが、これは大丈夫でした。
でもちょっと物足りなさを感じたので、リピはなしということで 
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・フライドオニオン。
ミニトマトは、ミニよりやや大きいサイズでした
●今日の晩ごはん●
バジルのポタージュ、
ポテトサラダ、
ベーグル、
今日の晩ごはんは『バジルのポタージュ』です。
いつもポタージュは2回分を作り、半分は冷凍しているので、今日はその冷凍在庫から、
バジルのポタージュは、さわやかでサッパリしています。
先週の大葉より、色合いはキレイかも 
夏に作ったものですが、濃厚なポタージュなのでこれくらいの季節に食べても美味しいです 
サラダは、レタス・ミニトマト・ポテトサラダ。
トップバリュのポテトサラダですが、美味しかったです
●今日の晩ごはん●
さつまいもと豚肉のコチュジャン炒め、
水菜の炒め物（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
大根、ごぼう、人参、
今日は『さつまいもと豚肉のコチュジャン炒め』を作ってみました。
お隣さんから頂いたさつまいもを使って作った新メニューです 
コチュジャンを使っているので、和風というより中華風ですね。
さつまいもは少し塩水に漬けてからレンジで加熱をしているので、甘みが出ていると思います。
豚肉もさつまいもも、食べやすいように小さめに切ったので、パクパク行けます
美味しそうだと思って作ったのですが予想通りで、さつまいもの定番にして、また作ろうと思います 
サラダは、レタス・ミニトマト・セロリ・サラダチキン。
サラダチキンの下に、セロリが隠れています
●今日の晩ごはん●
タンドリーチキン、
水菜の炒め物、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、しめじ、人参、
今日は『タンドリーチキン』を作りました。
鶏肉の味付けは S&Bシーズニングミックス を使いました。
粉をまぶしてオーブントースターで焼くだけで、付け合せはブロッコリー。
一口サイズにしているので食べやすくしています。
以前、タンドリーチキンは調味料を合わせて作ったこともありますが、やっぱりS&Bシーズニングミックスは便利
便利なものは大いに使うことにしています
副菜は『水菜の炒め物』。
今日の反省点は、人参が硬かった 
レンジで加熱をしておいたのですが、軟らかくなったのか確認をしていませんでした 
副菜は明日の分もあるので、食べる前に加熱しておきます。
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・ツナ。
黒コショウとマヨネーズをかけて頂きました
●今日の晩ごはん●
にしん蒲焼き丼、
ひじきとベーコンのキンピラ（作り置き）、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
玉ねぎ、しめじ、人参、
今日の晩ごはんは『にしん蒲焼き丼』です。
にしんの蒲焼きは生協に注文をしたもので、温めるだけのもの。
ご飯の上に、錦糸卵・きゅうりと一緒に盛り付けました。
色が濃いので塩っぱそうに思ったのですが、そんなことはなく、食べやすい味付けでした。
作っているのは旭川の会社で、超大手ではないから程よい味付けになっているのかも 
これはまた注文してもいいと思うものでした
残念なのは、蒲焼きの切り方が雑なことと、錦糸卵が太すぎるということですね。
どちらも私が切ったんですけど
サラダは、レタス・ミニトマト・ピクルス・ミックスチーズ。
きゅうりではなく、ピクルスにしてみました