●今日の晩ごはん●
茄子とベーコンのバルサミコ酢パスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（まいたけ・ピーマン・人参）、
今日のパスタは、『茄子とベーコンのバルサミコ酢パスタ』です。
バルサミコ酢のパスタを食べたくなったので、夫にリクエストをして作ってもらいました 
材料は、茄子・ベーコン・玉ねぎ・しめじ・セロリ。
最初に、ニンニクを炒めているので香ばしくて良い香り 
バルサミコのパスタは茄子が定番ですがベーコンも欠かせませんね。
私の好きなパスタなので、またお願いしようと思います 
サラダは、レタス・きゅうり・トマト。
レタスもトマトも小さめに切り、食べやすくしています 
●今日の晩ごはん●
じゃがいも玉ねぎ人参のポタージュ、
ミニサラダ、
テーブルロール、
今日のポタージュは、『じゃがいも玉ねぎ人参のポタージュ』です。
以前にたくさん作って貰い、半分は冷凍しておきました。
前にも書きましたが、冷凍したものを温めると、コクがあるというか旨味が増えているように思います 
今日食べた3種の野菜のポタージュも、旨味と円やかさが感じられ、とても美味しかったです
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・乾燥バジル。
バジルドレッシングをかけたので、乾燥バジルも追加でかけておきました
●今日の晩ごはん●
チーズハンバーグ、
長いものポン酢炒め（作り置き）、
●今日の味噌汁●
大根、人参、
今日の晩ごはんは『チーズハンバーグ』。
日本ハムのチルドハンバーグです
付け合せに、フライドポテト・ブロッコリーを添えましたが、色がとても地味でした。
人参があれば良かったんですけどね 
大きいハンバーグなので、1人で食べるのは無理だろうと思い、夫と分けて食べました。
作り置きの副菜『長いものポン酢炒』もあり、2人で分けて丁度良かったです 
明日は検査のため通院なので、生野菜と納豆はやめておきましたが、いつも食べているものがないというのは寂しいものですね。
ちなみに通院するのは私で、夫ではありません
●今日の晩ごはん●
アジの南蛮漬け、
長いものポン酢炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
しめじ、キャベツ、人参、
今日の晩ごはんは『アジの南蛮漬け』です。
冷凍パックで販売されていたもので、解凍するだけ 
一瞬、レンジで温めようと思ったのですが、そうすると酸味が飛んでしまうので止めました。
アジは骨取りされているので、口の手術をしている夫も安心して食べることが出来ます
南蛮漬けと言ってもそれほど辛さはなく、甘酢がとても美味い
これはまた食べたいと思うもので、パッケージの写真を撮っておけば良かった 
副菜は『長いものポン酢炒め』。
長いも・いんげんを炒め、ポン酢と黒コショウで味付けしました。
味付けが薄かったので、明日の分は調整しようと思います。
サラダは、レタス・トマト・ピクルス。
今日は主菜も副菜もサラダも、酸味だらけでした
●今日の晩ごはん●
中華おこわと油淋鶏、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
まいたけ、大根、人参
今日の晩ごはんは『中華おこわと油淋鶏』です。
大阪王将ブランドの冷凍食品です。
1人前 280g、420kca。
油淋鶏は2切れだけで、あとは揚げ茄子とブロッコリーが入っていました。
大体、月に一度色々なワンプレートを食べていますが、これは味が単調。
不味くはないけど、美味しいと絶賛するほどでもないので、もう買うことはないでしょう 
なんとか食べましたが、お腹がキツイです
サラダは、レタス・きゅうり・トマト・豆腐・かけるチーズ。
副菜がないので、サラダの盛りを多くしました