●今日の晩ごはん●
蒸しジンギスカン、
（付け合わせ：もやし・玉ねぎ・ピーマン・人参・ニラ）、
せいだのたまじ、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

ラム肉を買ってあったので『蒸しジンギスカン』にしました。

付け合わせの野菜は、もやし・玉ねぎ・ピーマン・人参。

いつもよりも野菜の種類は少なめですが、量はたっぷりです

写真にはありませんが、副菜は『せいだのたまじ』。

ボリュームのある副菜で、お腹いっぱいです