●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
棒々鶏（バンバンジー）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
豆腐、大根、人参、

木曜日はいつも簡単スピードクッキング（手抜き）です。

魚を焼くことが多いのですが、今日はカラフトししゃも。

あとは昨日作っておいた、男子ごはんのレシピで『バンバンジー』。

もう我が家の定番になってきています

少し野菜が安くなってきて嬉しいです

特売でレタスが99円とか、大根が158円とかね。

沢山食べられるので、ありがたいです