●今日の晩ごはん●
あじの中華風レンジ蒸し、
アスパラの豆腐あえ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

あじを買ってあったので、『 あじの中華風レンジ蒸し 』にしました。

久しぶりに、魚の3枚おろしをしました

長ねぎは小口切り、生姜は千切りにして冷凍してあったので、魚さえおろしたら、あとは簡単

あとは、『アスパラの豆腐和え』。

いつもは、ふきで作っていますが、お豆腐が少し残っていたので、アスパラで作ってみました。

連日アスパラを食べていますが、美味しくて全く飽きません