●今日の晩ごはん●
わんこそば、
梅かつおご飯、
ピーマンのお浸し、

今日は病院で定期診察を受けて、夕方やっと家に戻りました。

荷物を置いて、すぐに買い物に出かけ、お味噌汁代わりの「わんこそば」なるものを購入。

冷凍してあったご飯は、解凍して梅かつおを混ぜ込みました。

あとはピーマンのお浸しと、疲れていたので簡単に済ませました。

今日は病院の診察で、前回の血液検査と先週のCT検査の結果を聞いてきました。

血液検査で腫瘍マーカーは異常なし、CT検査も再発や転移はない、ということで良かった～

一年前の今日、手術を受けたので、やっと一年です。

検査結果は問題がなかったのですが、先生から太らないようにと注意されました

元が痩せていても、体重が増えるのは良くないらしいです

これからは、食べすぎ注意