●今日の晩ごはん●
塩さば、大根おろし
ひじきの煮物、
ダイエットポテトサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
小松菜、わかめ、人参、

今日は塩さばを焼き、大根おろしをたっぷり添えました。

しばらく食べていなかったので、美味しかった 

副菜は『ひじきの煮物』。

前回から枝豆を入れるようにしたんですが、アクセントになって美味しいです。

サラダは『ダイエットポテトサラダ』。

鶏がらスープの素、コショウ、酢、ごま油で味付けをしています。

マヨネーズを使っていないので、あっさりして食べやすいです 

今日のご飯は、ボリュームがないと思っていたけど食べ終わるとお腹いっぱいでした。

ひじきの量が多かったのかも