●今日の晩ごはん●
鶏肉の治部煮、
切り昆布の煮物（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しじみの味噌汁（インスタント）、

簡単に作れる『治部煮』を予定していたのですが、油断をしていたら時間がなくなってしまい、お味噌汁を作る時間がなくなってしまいました。

煮干しを水に漬けるところまではやってあったので、沸かしてインスタントのお味噌汁を溶きました。

サラダのブロッコリーは、昨日茹でてあったもの。

副菜も作り置きしてあった『切り昆布の煮物』。

今日は午前中に健診を受けてきました

胃がん検診でバリウムを飲んできたので、その後処理もあって疲れました。

でも、これで年内の大仕事がひとつ終わりました